お悩み解決!

お悩み

背中ニキビが気になっているのですが、入浴剤を入れてお風呂に入るのはよくないでしょうか?温泉も良くないでしょうか?

コシヒカリ大好き!野澤絢子
様々な種類の入浴剤、効能の違う温泉…背中ニキビに効くのか悪いのかわからないですよね(>_<)気になるお悩みに回答いたしましたので参考になれば幸いです!
お答えします

基本的に入浴は是非していただきたいです!
ただし、15分以上お湯に浸かったり40℃以上の熱いお湯に入ることは避けましょう。

背中ニキビの状態にもよりますが、ニキビ肌用の入浴剤などは刺激が少なかったり、医薬部外品で安心できるものも多いのでおすすめですよ^^

カプサイシン入りの入浴剤は身体を温め血行が良くなりますが、ニキビの炎症があるときは刺激になったり痒みが出る場合もあるのでおすすめできません。

また、温泉については、背中ニキビが気になるときに肩まで長く浸かるのはお控え頂いたほうがいいです(>_<)
お肌がツルツルになるイメージも強いですが、実はそれは古い角質をはがし取る天然のピーリング効果があるからなのです。

温泉には、酸性やアルカリ性など様々なpH値があり、酸性泉は刺激が強く、お肌のキメやバリア機能が低下しお肌の乾燥やニキビを悪化してしまう可能性があります。
お湯から出たらすぐにタオルで水分をふき取り、たっぷり身体全体を保湿してくださいね。

自宅での入浴にしても、温泉にしてもお風呂あがりはお肌が特に乾燥するので素早く保湿することが大切ですよ~!
日焼け止めは出かける直前に塗っても紫外線予防の
熱めのお湯で長風呂をしてしまいます。正しい入浴