お悩み
まだ20代なんですが、ほうれい線が気になってきました。日頃のスキンケアは行っていますが改善できる方法はないでしょうか？
コシヒカリ大好き！野澤絢子
ほうれい線って一回気になるとそこばかりに目がいってしまいますよね。わかります！！対策をお教えしますので是非お試しください！
お答えします
ほうれい線はお肌の乾燥や紫外線の影響等が原因になります。
日頃の紫外線対策はもちろん、スキンケアでは保湿を重視してアイテムを選ぶといいですね。
内側からのケアとしては「鉄」を積極的に摂るのがおすすめです！
シミ、シワ、たるみ、身体の冷え等の症状には鉄不足が絡んでいる事も多いんです。
月経がある女性には特に不足しやすい成分の一つですので普段の食事でも意識してみてください^^
鉄はビタミンＣと一緒に摂ると吸収率ＵＰが期待できます！
口角を上げる筋肉や上唇の筋肉を鍛えるのも効果的！是非試してみてくださいね！
