私は寮暮らしの高校生です。普段は部活が忙しくてスキンケアをする余裕がありません。
でもニキビには悩んでいます。
外で行う部活なのですが、おでこにかなりニキビがあります。

おでこは、皮脂腺が多くあり、また皮脂が過剰に出やすい場所です。
思春期ニキビは過剰に出てしまう皮脂が毛穴に詰まって起こります。
ですので、毛穴に詰まらせないように、洗顔をきちんとこなっていきましょう！

洗顔料をよく泡立てて、優しく丁寧に洗います。
普段から忙しいと思いますので、
最初から泡で出て来るタイプのものを使うと時短になるのでお勧めですよ^^

スキンケアって、化粧水を何度も重ね付けして、クリームをじっくり馴染ませて･･･と、
時間をかけて行うイメージがあると思うのですが、
ぱぱっとやっても大丈夫なのです！

朝、顔を洗う時に泡で出て来る洗顔をサッと行い、
顔の水気を拭いて、歩きながらオールインワンジェルを塗ればOK！

これなら時間もかかりませんよね^^

着替えをするときにでも、
スプレータイプの日焼け止めをサーっと顔に吹きかければ
UVケアまでできちゃいます♪

使うものを変えれば忙しい方もちゃんとスキンケアができますので
安心してくださいね^^

できているニキビは、気になってしまうとは思いますが
綺麗なお肌に戻る為にも、
潰したりいじったりしないように気を付けてあげましょう。