デリケートゾーンにニキビが繰り返しできます。どうケアしたらいいでしょうか？痛いです。

デリケートゾーンのニキビって痛いんですよね。顔にできたニキビと同じように自分で潰したりしないようにします。
清潔にし、刺激しないように心がけましょう。原因としては、洗いすぎ、ムダ毛処理、
ナプキン、下着などが考えられます。また、免疫力が低下していることも考えられます。睡眠不足やストレスを避けて生活習慣の改善も行いましょう！
ニキビのような毛穴の炎症である毛嚢炎などもありますので、繰り返しできる、または治りにくい、痛みが強いなどありましたら専門医に診断を受けましょう。