お悩み
ニキビはできなくなってきたのですが、顔全体が赤いです。顔の赤みはどのようにケアしたらいいのでしょうか？
コシヒカリ大好き！野澤絢子
お肌の赤みって気になりますよね(>_<)対策をお伝えしますので参考にしてみてくださいね。
お答えします
お肌に赤みがあると言った場合は、とにかく優しくケアすることを心がけましょう。
敏感肌でトラブルに弱いお肌は、バリア機能が低下しているため、少しの刺激にも赤くなったり、かゆみが出たりします。
デリケートなお肌にはしっかり保湿してお肌を守るようにサポートする必要があります。
ニキビ跡が赤くなっている場合は、お肌の奥に炎症が残っている場合がほとんどです。炎症を抑えるケアをしていきましょう。
お肌のバリア機能を高めるため、生活習慣を整えることも大切です。
1日3食、タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂り、適度な運動と良質な睡眠をとるように意識してみてください^ ^
すぐに効果を実感するのは難しいかもしれませんが続けていくことで効果を実感できると思います！一緒に頑張りましょうね！
